A lo largo del tiempo vemos que cuidar nuestra dieta nos cuesta mas y mas,por falta de tiempo o por estrés sin darnos cuenta lo primordial que es para nuestra vida la alimentación.
Muchos identificamos el comer sanos con hacer una dieta cuando no es a si,nuestro cuerpo necesita de una buena alimentación
para un buen funcionamiento del mismo,por eso desde aquí me gustaría informaros que no existen los milagros,no existe la medicación adecuada para adelgazar ninguna medicación nos va hacer adelgazar sin comer sano existen muchos medicamentos para tal fin pero yo te digo y me reafirmo en esto no tires el dinero eres tu el que debes empezar a comer sano a cuidar tu alimentación y ha poner en practica ese deporte que quieres o que te gusta,al fin del acabo solo son barreras emocionales las que no te dejan(en algunos casos ya sabemos que hay ciertos problemas de salud que no nos permiten conseguir nuestro objetivo.)
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